身体の衰えをとはこういう事ね。
おはようございますm(__)m
バキバキ筋肉痛の山影です^ ^
年々身体の衰えを感じてきて。
っていうのも僕はバスケットボールをしているのですが
前はストレッチ無しで動けてました。
それが
今では
動いたら色々痛いんです(T ^ T)w
自分が二十歳くらいの時に
先輩が
「30過ぎたら身体変わってくるよ！！」
と言われたましたが。
僕は
「そんなわけない！！余裕で動けるし(￣▽￣)」
今年で32歳を迎えるのですが。。。。
えっ？
全然動かれへんやん∑(ﾟДﾟ)w
なるほどっ
こういう事ね。
みなさん。
事前準備(ストレッチなど)はマジで大事ですよw
筋トレ始めよかなw
さっ
今日も頑張ります
それでは！
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